Для приготовления зеленого борща:
60 грамм свеклы
100 грамм картофеля,
20 грамм моркови
5 грамм петрушки
лука репчатого 10 грамм

Для приготовления зеленого салата нам потребуется:
масло растительное (три ложки)
зеленый салат (3 – 4 кочешка)
уксус или лимонный сок (1 столовая ложка)
горчица, перец (молотый), соль.

Для борща из жареных карасей нам нужно:
Бульон (мясной или куриный)
караси
перец, соль, лавровый лист
сметана
яйца вареные
масло растительное
мука
щавель, лук зеленый, репчатый лук, укроп, петрушка, морковь, картофель, свекла.

Для приготовления Австралийского фруктового торта нам потребуется:
450 грамм различных фруктов
1 столовая ложка сахара
1\2 чайной ложки цедры лимона
1\2 чайной ложки питьевой соды
2\4 стакана муки
1 чайная ложка с горкой сухих дрожжей
150 грамм сливочного масла
2 яйца
1 пакет ванильного сахара

Для того, чтобы приготовить суп без мяса нам потребуется следущее:
1\2 фунта репы
1\2 фунта морковки
1\2 фунта картофеля
3 столовых ложки риса
7-8 стаканов кипящей воды
2 столовых ложки сливочного масла
1\2 стакана сливок
соль, укроп или петрушка

Для супа с колбасой нам понадобится следующее:
Соль
Петрушка
Чуток черного перца
Цветная капуста
Лавровый листик
Подсолнечное масло
Вареная колбаса
Картошка
Макароны
Лук-парей или обычный
Сметана

Для приготовления блинчиков с семгой нам потребуется:
700 мл. кефира с жирностью в 3,2%
200 мл молока
1 чайная ложка соды
1 столовая ложка сахара
1 яйцо
Соль
Пару ломтиков лимона
малосольная семга

Для приготовлении курицы в горшочках нам потребуеются следующие продукты:
1 курица (полная)
125 грамм зеленой фасоли
125 грамм зеленого горошка
80 грамм масла
1 морковь
1 кольраби
Слоеное тесто, лук-порей, соль, белый перец, зелень и сахар.

Для приготовления блинчиков на кефире нам потребуется:
12 чайной ложки соли
1 столовая ложка сахара
2-3 столовой ложки растительного масла
1 стакан муки
1 стакан кефира
1 стакан кипятка
2 яйца
сода на кончике ножа

Для приготовления блинчиков с мясом нам будет нужно:
250 грамм мясного фарша
1 морковь
перец молотый, соль - по вкусу
2 яйца
2 столовых ложки сахара
1 чайная ложка соли
250 грамм муки
600 мл молока